＊ 癒しの音 ＊

こんにちは😊

今朝、バタバタとパートナーの

お弁当を作っているときに、

塩の容器に手があたり

塩をぶちまけるというやらかしをしました、

『心のデトックスサロン』のさきです😇✨

いや〜、あれは朝から

テンションだだ下がりでした😅💦笑

でもここに書いたことでだいぶ明るい気持ちに

なれた気がします。笑

やっぱり書いたり話したりすることって

落ち込んだ心が癒されますよね😂

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さて、今日はそんな『癒し』をテーマに

ブログを書いてみたいと思います♫

みなさんには

「この音を聞くと癒される☺️✨」

そんな音はありますか？

HSPさんの中には、

ささいな音に敏感な方も多いかな👂🏻？

と思います。

聴覚が敏感な方にとっては

日常の中でストレスに感じてしまう音も

きっとありますよね💦

私も聴覚が敏感な方で、

時計の秒針の音が気になって

眠れなかったりするので😅

家の中の時計は

秒針の音がしないものを選んでいます💡

（気持ちわかってくださる方がいましたら

嬉しいです〜😂）

そんな私にとって癒しの音は…

＊川のせせらぎ、水が流れる音

＊夜寝る前、遠くで聞こえる電車の音

＊スズメの鳴き声

＊雨がしとしと降る音

＊木々が風に吹かれたときの

　ザワザワ〜っていう音

こんな感じです✨

自然の音って癒されますね☺️＊゜

これからの季節は

風鈴の音なんかもいいですね〜🎐✨

疲れを感じた時は

自然の音や自分が癒しを感じる音、

ぜひ取り入れてみてくださいね😊👂🏻♪

ささいなことがストレスになりやすい

HSPさんですが、

それは裏を返せば

ささいな幸せを感じることができる、

ということなんですよね🌱✨

それってとっても素敵なことだと思います😊

自分の繊細さに疲れたら

小さな幸せでたくさん自分を癒してあげて、

また一歩ずつ

進んでいけたらいいですよね＊゜

＊〜･＊･〜･＊･〜･＊･〜･＊･〜･＊･〜･＊･〜＊

HSPのお悩みや困りごと、

お話しして心を軽くしませんか😊？

たっぷり♡共感の心で癒します＊゜

＊〜･＊･〜･＊･〜･＊･〜･＊･〜･＊･〜･＊･〜＊

本日も最後までご覧いただき

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