セルフイメージ

みなさん、『セルフイメージ』という言葉をご存知ですか？

『わたし』という

『存在』に対して

どんなイメージを持っているでしょうか？

かわいい

ブス

痩せている

太っている

なんでもうまくいっちゃう

なにもうまくいかない

素晴らしい存在

ダメな存在

尊敬しているよ

どんな言葉が出てきたでしょうか？

『わたし』という『存在』に対して

私が思っていることを言います

そして、このセルフイメージを高めていることはとても大切です

人は『意識』していることが

よく目に入ったり、耳に入ります

また、逆に意識していないことは、なかなか気づけなかったり

受け入れがたかったりします(^^♪

少しずつでも

『わたし』のすばらしさを思い出してみてくださいね

すぐには思えないなら・・・

なんか、すばらしい・・・かもしれない？？

なんか、できる・・・かもしれない？？

意外と、すごい・・・のかもしれない？？

と、スモールステップを踏んでみてくださいね(^^♪

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