☘️誰かと比べて苦しくなってしまうあなたへ☘️

SNSを見て落ち込んだり、

周りの人が輝いて見えたり。

「なんで私はできないんだろう」

「もっと頑張らなきゃ」

そんなふうに、自分を責めてしまうことはありませんか。

比べてしまうこと自体が悪いわけではありません。

人は誰かを見ることで、自分の現在地を確かめようとすることがあります。

ただ、比べる相手の「見えている部分」だけを見て、自分の「全部」と比べてしまうと、心は少しずつ苦しくなってしまいます。

誰にも見えないところで悩み、涙を流し、不安を抱えている人もたくさんいます。

それでも私たちは、その姿を見ることはほとんどありません。

だから、本当は比べようのないものなのです。

もし今、誰かと比べて苦しくなっているなら、一度だけ自分に問いかけてみてください。

「私は本当はどうしたいのだろう」

比べてしまうほど、心のどこかで「もっとこうありたい」という思いを抱えているのではないでしょうか。

誰かの人生ではなく、

誰かの正解でもなく、

あなた自身の心は、本当は何を望んでいるのでしょうか。

心は、いつも小さなサインを送っています。

その声は、誰かと比べている間は聞こえにくくなってしまいます。

だからこそ、ほんの少しだけでも、誰かを見る時間を自分の心に向ける時間に変えてみませんか。

誰かの歩幅ではなく、あなたの歩幅で進んでいけばいいのです。

心の声は、いつでもあなたの心の奥にあります。

気づきにくいその声に、どうか耳を傾けてみませんか。

もし、誰かと比べることがあっても大丈夫。

そのたびに、自分の心へ帰ってきてください。

そこには、誰かの正解ではない、

あなただけの答えがあります。