習慣化が得意な人の特性

習慣は生きていくために

備わっている誰もが持つ能力

習慣化せずに1つ1つの行動を毎回ゼロから

やっていたら脳が疲れてパンクしてしまう。

例えば車の運転で久しぶりに乗っても体が勝手に動くのは

習慣の力が自動的に使われている。

毎回毎回頭で考えながら運転なんてできない。

誰もが元々持っている能力ではあるが

得意な人、不得意な人はいると思う。

得意な人の特性は

いわゆる　真面目な人　なのだと思う。　

真面目と聞くとネガティブな印象があるが

決められた事、決めた事をしっかりやり切る事を

真面目と捉えればすごい強みでもある。

真面目　＝　型通り、決まった通りにやる

というイメージなのかもしれない。

でも突き詰めれば武器になるし

型やルールを自分で作ってしまえば

オリジナリティも発揮できる。

何よりイチローや大谷選手のような

超一流アスリートだってそのジャンルに対しては

めちゃくちゃ真面目で自分が決めたことを

妥協せずに日々取り組んでいる。

真面目はめちゃくちゃ武器になるし

習慣化にも向いている資質