親となる前に計画を

こんにちは、ボローズです。

今日は親になる前に必要なことについて話していきたいと思います。

子供がお腹に宿ったと知った時、まずどうしますか？

必要なものの買い出し？

妻へのケア？

育児休暇の取得？

どれも正解です。ですがもう一つ、必要なものがあります。

それが…

自分達のストレスの発散計画。

ストレスの発散計画ってなんぞや？

そのままです。

親って知ってる方はご存知かと思いますが、めちゃくちゃしんどいです。

赤ちゃんの頃なんて夜泣きにぐずりにと耳が痛くなるし、睡眠は取れないし。

もう挙げればキリがありません。

そうなると当然仕事に家事にとしんどい親ってストレスがマッハに溜まります。

そうなってくると当たり前ですが、気がつけば険悪なムードになりやすくなったり、小さなことで喧嘩、なんてことが増えてしまうことだってあります。

なので必ずストレス発散計画を立てることをおすすめします。

週に一回とか、月に一回とかでも良いので、お互いがリフレッシュできる何かを探して下さい。

これは親にも必要なことです。

育てる本人の状態が良くないのに子育てなんてまず無理です。

それこそ育てることが出来ても子供が変にグレたり、表には出せない道に進んだりすること可能性が増えてしまいます。

なので必ず親である貴方方もリフレッシュをしてください。

お金を掛けずにおすすめなのはお散歩です。

晴れた日に家族で外を歩く。それだけでも効果はあります。

ぜひともストレス発散計画を立ててみて下さい。

当たり前のことですがそれが出来てない親が多いように感じます。

気をつけてくださいね。

では。