自分の主観を疑ってみる！

人の考え方や意見

これらは無意識に主観や感情から判断しています。

当然、主観はもっていい

というよりみんなもっています。

無意識の主観が、プラスに働くこともあれば

マイナスに働くこともある。

できるだけ、「主観によるマイナス」の判断

はさけたい！というお話です

例えば

同僚が、自分の仕事を「手伝いますよ」と

手伝ってくれたけど、なんとなく無愛想だった

仕事のできない私がダメだからだ！

決めつけるのはちょっとまって(>_<)

たまたま、イライラしているタイミングだった

ということも考えられますね。

挑戦してみたいことができて、転職したい

でも絶対に今の職場を辞めさせてもらえないし

自分が辞めたら、会社が回らなくなってしまう。

そんなことはないですよね？

会社、ちゃんと回ります(*_*)

もちろん、何を選ぶのかは、本人の自由なわけなんですが。

ですから、わたしは、自分の主観を

「本当にそうだろうか？」と疑います。

「疑う」と聞くと、悪い方向に捉える方もいるかもしれません

ですが、ここでの「疑う」とは

自分の考えを、一度、主観や感情を除いて、事実をもって

客観視してみるという意味合いです。

考え方や感じ方は、人によってそれぞれです。

また、同じ人でも、そのときの環境や状況によって

変わるものでもあり

ストレスの多いタイミングで

悲観的にとらえやすいときもあります

選択できるはずのことがみえなくなっている

ということもあるのです。

信じていることや、自分の中の信念を大事にする

そういったことは素晴らしいことで

大切なことです

もちろん

主観をもとに、直感や、感覚に従うことも大切なんですよね。

ですが…✨

何が言いたいのかというと

自分の考えは、悪い方に偏っていないか？という

確認作業をしてみることで、ことが良い方向に

向かうことがある

ということが伝えたかったのです

何事もバランスは大切ですね

自分の主観によって自分を不自由にはしたくないし

自分の可能性、子供たちの可能性を狭めたくないし

人間関係の余計なトラブルやストレスもなるべく抱えたくはない

無意識でいると、人間、主観だらけだと思うんですね

考えが浮かんだときに

一度その主観をちょっと疑ってみることで

良い方向に向かうことがある

そんなふうに思います✨

・こうあるべきだ！

・そうしてはいけない！

・あの人はこういう人だから！

・あの人はこう思ってるにちがいない！

・絶対に無理！

このように考えていたとしても

実際にはそんなことはなかった！

後になってそう感じたことってないですか？

私はありました⚡️

できるだけ心をクリアにして

その上で、判断していきたいと思っています。

れい