【モラハラ】自己愛の人が被害者ムーブをやめられない理由 ◆サイコパス 自己愛性パーソナリティ障害

天野です。

今回のテーマは

自己愛な人がすぐに被害者ムーブする理由です。

あなたのまわりにいる自己愛的な人って、すぐ被害者ムーブしますよね？

被害者ポジションを取って、そしてあなたを攻撃してくる…

じゃあ、なんでこういう自己愛な人はすぐに被害者ムーブするのかというと、

それは彼らの独特の世界観、独特の考え方に原因があります。

■不快な思いを絶対にしたくない、という世界観

それは何かというと、

自分は人生の中で不快な思いをするべきではない、

という、こういう感覚なんですよ。

もちろん、不快な思いって誰だって嫌ですよね。

嫌なことは誰だって嫌なんです。

ただ、

「絶対的に不快な思いをするべきではない」

「少しでも不快な思いをするのは悪だ」

そこまで考えるというのは、普通の人にはない感覚です。

たとえば、生きていると

ちょっとした損をするとか、

ちょっとしたトラブルに巻き込まれるとか、

ついてない出来事が起こるとか、

そういうことって普通にありますよね？

普通の人は、

「自分にもそういうことは起こる可能性あるよね」

という前提を、なんとなく持っているんです。

だから、いざついてない出来事が起こったときに、

嫌なんだけど、まあ仕方ないよね…

という感じで受け容れて、前向きに対処していく。

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■不快な思いを、あなたのせいにする

でも自己愛的な人は、

それはあってはならないことだと考えるんです。

それどころか、怒りが湧いてくる。

でも、この世界っていろんなことが起こるわけじゃないですか。

不快なことがゼロの人生なんて、基本的にありえない。

なのに、

「不快なことは自分には絶対に起こるべきではない」

と考えている。

だから実際に何かついてないことが起こると、

「これはおかしい」

「こんなことが許されるはずがない」

という捉え方になる。

そして、

「あってはならないことが起きている」という前提になると、

必ず誰かのせいにするんです。

本来なら何の問題もない世界だったものが、

何らかの「悪」によって歪められた、

という捉え方になる。

じゃあ、その「悪」は誰なんだ、という話になりますよね？

それが、まわりの人だったり、

あなたになったりするわけです。

■普通の人は、誰かのせいにしない

普通の人は、不快なことが起きたとしても、

それと「誰が悪いか」というのは分けて考えます。

単に、ついてないことが起こっただけ。

そういうこともあるよね、という感じです。

でも自己愛的な人は、それができない…

自分が不快な思いをした

＝こんなことはあってはならない

＝あってはならないことが起きているなら誰かが悪い

＝悪いのは目の前にいるお前だ

こういう短絡的な思考になるわけです。

そして相手を悪だと決めつけることで、

自分は正義の側に立てる。

常に正しいのは自分で、

悪いのはまわり、相手、あなた。

こういう世界観なんですよね…

■真に受けないことが大事

だから、こういう自己愛的な人と関わるときに大事なのは、

真に受けないことです。

つい真に受けちゃうんですよ。

なぜかというと、思いっきり被害者ムーブしてきて、

しかもすごい勢いで主張してくるから。

被害者ポジションを取られると、

「あれ、こっちが悪いのかな…」

って思ってしまいますよね？

しかも、ものすごい勢いで

「お前が悪いんだ」

みたいに強く言ってくる。

そこまで強く言われると圧倒されて、

「ああ、自分が悪いのかな」

と考えてしまったり、謝ってしまったりする。

でも、真剣に考えてしまった時点で、

もうその人の世界観に巻き込まれてしまっているんです。

そうなると、やっぱり辛くなりますよね？

■自己愛な人の歪んだ世界観に巻き込まれないように

なので大事なのは、

真に受けないこと。

何か言ってきても、

真正面から受け止めすぎない。

うまくいなす。

一部だけ認めて、スーッと離れる。

とりあえずその場をやり過ごす。

軽くスルーする。

少なくとも、真剣に考え込みすぎるのはやめた方がいいです。

それをやってしまうと、

その人の歪んだ世界観に引き込まれてしまうから。

ぜひ、

真に受けずに、

うまくいなす、スルーする、

ということを意識してみてください。

あなたを応援しています。

リラックスしていきましょう◎

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