皆さんは、価値観の違いで相手と衝突したことはありませんか？
価値観の違いを乗り越えるのは、実は、相手の立場に立って考えることから始まります。
「でも、相手の考えが全く理解できない」と思った方もいらっしゃるかもしれません。
しかし大丈夫です。
相手の立場に立って考えるスキルは、練習で身につけることができます。
相手の立場に立って考えることは、お互いの理解を深め、より良い関係を築くための重要なステップなのです。
今回は、そんな価値観の違いを乗り越えるコツについて記事にしていきます。
少しでも参考になれば幸いです。
価値観の違いを乗り越えるための具体的な行動として、「5分間ルール」を実践してみましょう。
これは、相手の意見を聞いた後、すぐに反論せずに5分間沈黙し、相手の立場に立って考えてみるというものです。
５分間が長ければ１分間でも良いでしょう。
とにかく考える時間をとることが重要です。
具体的な手順は以下の通りです。
1. 相手の意見を最後まで聞く
2. 「5分間考えさせてください」と伝える
3. 5分間、相手の立場に立って考える
ポイントは、相手の表情や声のトーンに注目し、感情を読み取る、自分の先入観や判断を一時的に脇に置き、オープンな心で聞く、「もし自分が相手の立場だったら」と想像力を働かせる、相手の背景や経験を考慮し、なぜその考えを持つに至ったのかを推測する、といった点です。
4. 考えた後、「あなたの立場だと〇〇と感じるのですね」と相手の気持ちを確認する
5. 自分の意見を述べる際も、相手の気持ちを考慮しながら話す
この「5分間ルール」を実践することで、相手の価値観を理解し、自分の価値観との違いを客観的に見ることができます。
これにより、お互いの立場を尊重しながら、建設的な対話が可能になります。
価値観の違いは、時として関係を難しくすることがありますが、それを乗り越えることで、より深い理解と豊かな関係性を築くことができます。
今日から「5分間ルール」を試してみませんか？
小さな一歩から、大きな変化が生まれるかもしれません。
価値観の違いを乗り越えることに悩んでいる方、自己理解や他者理解を深めたい方は、ぜひ私あきらまことにご相談ください。
「自分のこと」と「仕事に関すること」の相談を承っております。
「自分の強みがわからない。」
「自分の適職がわからない。」
「やりたいことがわからない。」
等のご相談がありましたら、お気軽にメッセージをお送りください。
皆様の人生をより豊かにするお手伝いができることを楽しみにしております。
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