「いい人」を卒業して、もっと愛される私になる。本音でつながる優しい対話のヒント

周りの人に嫌われないように、いつも笑顔で話を合わせたり、波風が立たないように自分の気持ちをグッと飲み込んだりしていませんか。

誰かとぶつかるのが怖くて、大切な話し合いやちょっと真面目な対話の場面から、ついつい逃げてしまう。

そんな自分に気づいて、後から「どうしてあのとき言えなかったんだろう」って、一人で落ち込んでしまうこともあるかもしれません。

誰だって、人から嫌われるのは怖いものです。

でも、「嫌われないこと」がいつの間にか一番の目的になってしまうと、本当に大切な人との関係が、どこか上辺だけのものになってしまうことがあります。

実は、僕もこれまでにたくさんの方の、恋愛や人間関係、仕事、そして人生の将来への不安といった、胸の奥にあるお悩みをじっくりと伺ってきました。

その中で気づいたのは、お互いの心が本当に通い合う瞬間というのは、きれいに整えられた言葉の中ではなく、少し不器用でも「本当の気持ち」を伝え合えたときだということです。

相手を傷つけないように気遣う優しさは、あなたの素晴らしい魅力です。

だからこそ、その優しい心のまま、ほんの少しだけ「自分の本音」も一緒に混ぜて伝えてみてほしいのです。

大切な人と意見が違ったとしても、それは決して「嫌われる」ということではありません。

「私はこう思うんだけど、あなたはどうかな？」と、お互いの違いを認め合うための、素敵な対話のスタートラインになります。

最初から完璧に言えなくても大丈夫です。

あなたの周りにいる大切な人は、あなたが思っている以上に、あなたの本当の気持ちを知りたいと願っています。

少しずつ、あなたのペースで、心を開く練習をしていきましょうね。

あなたがもっと自分らしく、心地よい関係を築いていけるように、いつも応援しています。

【重要】最初にお読み下さい。HSP心理カウンセラーうさぴょんの自己紹介part2（追加でお届けします）