【貼る場所、間違ってませんか？】 その湿布、逆効果かも…😨

「とりあえず湿布貼っとこ」

実はそれ、痛みを長引かせる原因になることも。

“カラダベース那珂川“では、日常で気になる身体のお悩みについて紹介していますので、気になる方は、検索ください🔍

💡湿布の正しい使い方

✔ 目的を間違えない

 • 急な痛み・熱っぽい痛み → 冷湿布

 • 慢性的・重だるい痛み → 温湿布

✔ 貼る場所は“痛い所”だけじゃない

痛みの原因は

👉 筋肉・関節・姿勢の崩れ

本当の原因とズレた場所に貼っても効果は出にくいです。

✔ 貼りっぱなしはNG

 • 1日1回（お風呂後に水気をとって貼りましょう）

 • かぶれ・かゆみが出たら中止

⚠こんな方は要注意

☑ 湿布を貼らないと不安

☑ 何週間も同じ場所が痛い

☑ 貼っても良くならない

それ、体からのサインかもしれません。

🌿当サービスでは

・なぜ痛みが出たのか

・どこに負担がかかっているのか

を確認し、湿布に頼らない体づくりをサポートしています。

「この痛み、湿布でいいのかな？」

そう思った時が、見直しのタイミングです。

皆様のお身体のケアお任せくださいね😊

お気軽にお声掛けください✨

📍カラダベース那珂川