🔥【その痛み…“良い痛み”？“悪い痛み”？】🔥

痛みが出たとき、どうしたらいいか迷うことありませんか？🤔

実は、痛みには“改善に向かうサイン”と“悪化のサイン”があります⚠️

詳しく気になる方は“カラダベース那珂川“と検索ください🔍

まずは見極めが大事です👇

🌱 ✔️ 良い痛み（回復のサイン）

・軽く動かすと少しスッキリしてくる

・筋肉が伸びている感じの痛み

・徐々に痛みが減ってくる

➡️ この痛みは「体が整ってきている途中」でよく起こるもの✨

🔥 ✔️ 悪い痛み（要注意のサイン）

・動かすほど痛みが強くなる

・鋭い痛みや電気が走るような痛み⚡️

・夜にズキズキして眠れない

・腫れ・熱・しびれがある

➡️ これらは“悪化”のサイン。放置は危険です😣

🙋‍♂️🙋‍♀️ 判断が難しいときはプロに相談が一番早い‼

良い痛みなのか？悪い痛みなのか？

その判断を間違えると、回復まで遠回りすることも…💦

カラダベース那珂川整体院では、

国家資格の理学療法士が痛みの原因を丁寧にチェック🔍

姿勢・筋肉・関節の動きを総合的にみて

“今の痛みが何なのか” を明確にします💆‍♂️💆‍♀️✨

「最近、痛みが長引いてる…」

「動かすのが怖い…これって大丈夫？」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください🌿

📍カラダベース那珂川

あなたの痛みの“正体”を見極め、根本改善へ導きます💪

🌿気になる方はプロフィールのリンクから🔗

💬当日予約もOKです🉑