📹✨【自分でできる！背中のゆがみチェック】

📹✨【自分でできる！背中のゆがみチェック】

動画を作成しました🙌

「最近、姿勢が悪い気がする…」

「肩こり・腰痛が良くならない😣」

そんな方は、背中のゆがみが原因かもしれません⚠️

今回の動画では👇

🔸たった数十秒でできる

🔸誰でもできる

🔸道具不要のセルフチェック

をご紹介しています🙆‍♂️🙆‍♀️

背中がゆがんでいると…

✔️肩こり・首こりが続く

✔️腰に負担がかかる

✔️五十肩の原因にも💥

✔️疲れやすくなる

など、不調につながることも😱

チェックしてみて

「あれ？これ私ゆがんでるかも…」と思った方は、

早めのケアがとても大事‼️

当サービスでは、

国家資格の理学療法士が姿勢・動きを丁寧に評価し、

根本から原因を改善していきます💆‍♂️💆‍♀️✨

「姿勢を整えたい」「痛みを何とかしたい」「身体に合わせた運動をしたい」

そんな方はお気軽にご相談ください🌿

あなたの身体に合ったオーダーレッスンでサポートします💪✨