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学び
好きな人がいる理由、嫌いな人がいる理由
記事
学び
山崎 メンタルコーチ (現役の経営者)
2026/06/23 16:30
あなたには
「なんかこの人好きだな」
と思う人と、
「なぜか苦手だな」
と思う人はいませんか?
実は、その理由は相手そのものではなく、自分自身の価値観に隠されていることが多いです。
好きな人は、自分の価値観を体現している人
例えば、
挑戦している人が好き
優しい人が好き
行動力がある人が好き
誠実な人が好き
という場合。
それはあなた自身が、
「挑戦は大切だ」
「人には優しくありたい」
「誠実でありたい」
という価値観を持っている可能性があります。
好きな人を見ると、自分が大切にしているものを感じられるので、自然と好感を持つのです。
嫌いな人も、自分の価値観を教えてくれる
逆に、
約束を守らない人
人の悪口ばかり言う人
偉そうな人
嘘をつく人
に強い嫌悪感を感じることもあります。
これは、
「約束は守るべき」
「人を尊重したい」
「誠実でありたい」
という価値観があるからです。
つまり嫌いな人も、自分が何を大切にしているのかを教えてくれる存在なのです。
実は自分自身に向けている場合もある
さらに面白いことがあります。
人に対して強くイライラするとき、
実は自分自身に向けているケースもあります。
例えば、
「行動しない人が嫌い」
という人が、
実は自分も行動できていないことに悩んでいる。
「嘘をつく人が嫌い」
という人が、
本当は自分に正直になれていない。
そんなことも少なくありません。
だから嫌いな人は、自分を知るヒントになることがあります。
人間関係は、自分を映す鏡
私はコーチングを学んでから、
「好き」「嫌い」という感情が湧いた時に、
『この人は私のどんな価値観を映しているんだろう?』
と考えるようになりました。
すると、人間関係の見え方が大きく変わります。
相手を分析するよりも、自分を理解することにつながるからです。
まとめ
好きな人は、
あなたが大切にしている価値観を教えてくれる人。
嫌いな人は、
あなたが守りたい価値観や、向き合うべき課題を教えてくれる人。
もし今、苦手な人や気になる人がいるなら、
「その人の何が好きなんだろう?」
「その人の何が嫌なんだろう?」
と一度考えてみてください。
そこには、自分でも気づいていなかった価値観が隠れているかもしれません。
#自己嫌悪
#恋愛
#コーチング
#カウンセリング
山崎 メンタルコーチ (現役の経営者)
現役のサロン経営者のメンタルコーチ / 30代後半 / 男性
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