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【ブースト】生姜の栄養
記事
コラム
生姜の健康ブースト! 豊富な栄養で体を元気に」 生姜は、日本の伝統的な食材としてだけでなく、その健康効果から世界中で愛さ...
【病気専門の管理栄養士】瀬戸アオイ
2023/12/21 20:11
【最新】メンタルヘルス事情
記事
コラム
近年、メンタルヘルスに対する理解が深まり、その重要性がますます認識されるようになりました。身体の健康と同様に、心の健康も...
【病気専門の管理栄養士】瀬戸アオイ
2023/12/20 20:38
【がん】自然の力で治る?
記事
コラム
がんは現代社会において深刻な健康問題となっています。 医学の進歩により多くの治療法が開発されていますが、同時に自然療法や...
【病気専門の管理栄養士】瀬戸アオイ
2023/12/18 20:20
【どこが魅力?】管理栄養士の仕事
記事
コラム
日本における管理栄養士は、食事と健康の専門家として、さまざまな場面で重要な役割を果たしています。 その仕事は、一般の人々...
【病気専門の管理栄養士】瀬戸アオイ
2023/12/17 19:56
【注目】低糖質お菓子の魅力とおすすめ
記事
コラム
近年、健康志向が高まり、糖質制限ダイエットが注目されています。その中で、糖質が少ないお菓子が人気を集めています。低糖質お...
【病気専門の管理栄養士】瀬戸アオイ
2023/12/15 20:11
【食べるの待った】 知っておくべきパンケーキの栄養
記事
コラム
朝食やブランチの代表格として親しまれているパンケーキ。その甘い香りやふんわりとした食感は、多くの人々を虜にしています。し...
【病気専門の管理栄養士】瀬戸アオイ
2023/12/14 20:30
男性によく見られる3つの病気
記事
コラム
男性の健康は、生活習慣や遺伝などさまざまな要因によって影響を受けます。ここでは、男性によく見られる3つの病気に焦点を当て...
【病気専門の管理栄養士】瀬戸アオイ
2023/12/12 20:05
【防げない?】女性に多い病気
記事
コラム
女性の健康は、家庭や社会において重要な役割を果たしています。しかし、女性が直面する病気は多岐にわたり、正しい知識と予防が...
【病気専門の管理栄養士】瀬戸アオイ
2023/12/11 20:04
【摂りすぎてない?】コーヒー
記事
コラム
毎日の生活において、多くの人がカフェインを摂取しています。コーヒーや紅茶、エナジードリンクなど、私たちの周りにはさまざま...
【病気専門の管理栄養士】瀬戸アオイ
2023/12/09 19:17
【驚かない】大豆麺
記事
コラム
大豆麺は、大豆を主成分とした健康的で栄養価の高い食品であり、最近ではその特長が注目を集めています。通常の小麦粉の麺と比べ...
【病気専門の管理栄養士】瀬戸アオイ
2023/12/08 19:46
【減量したい】ソフトクリームの代わり
記事
コラム
ソフトクリームは、夏の暑い日にぴったりの爽やかなデザートですが、時には代用品を探すこともありますよね。幸いなことに、アイ...
【病気専門の管理栄養士】瀬戸アオイ
2023/12/06 20:06
【知られたくない】健康に良い黄金の液体
記事
コラム
地中海の恵まれた土地で栽培されるオリーブから抽出されるオリーブオイルは、美味しさだけでなく、健康にも寄与する素晴らしい食...
【病気専門の管理栄養士】瀬戸アオイ
2023/12/04 20:06
【教えたくない】栄養で叶える理想の保湿ケア
記事
コラム
皮膚の健康を保つために欠かせない要素の一つが、しっかりとした保湿ケアです。乾燥した肌は不快感を引き起こし、シワやかさつき...
【病気専門の管理栄養士】瀬戸アオイ
2023/12/03 19:01
【ブロック】風邪!栄養で身体を守ろう
記事
コラム
寒い季節が近づくと、風邪やインフルエンザの流行が気になりますよね。しかし、健康な生活習慣とバランスの取れた食事は、風邪ウ...
【病気専門の管理栄養士】瀬戸アオイ
2023/12/02 10:14
【症状と対策】椎間板ヘルニアって何?
記事
コラム
椎間板ヘルニアは、腰や首の痛みの原因としてよく知られています。人間の脊椎は、24個の椎骨(脊椎)とその間にある椎間板で構...
【病気専門の管理栄養士】瀬戸アオイ
2023/11/30 19:19
【警告】ラーメンラヴァーへ
記事
コラム
日本の美味しい食文化といえば、その代表格であるラーメン。香ばしいスープともちもちの麺、そして様々な具材が絶妙なバランスを...
【病気専門の管理栄養士】瀬戸アオイ
2023/11/29 18:33
【謎に迫る】耳の難聴
記事
コラム
今回は、耳の健康に関する重要なトピックである「難聴」についてお話ししましょう。 耳は私たちの生活において極めて重要な役割...
【病気専門の管理栄養士】瀬戸アオイ
2023/11/27 19:11
【知っておきたい】インフルエンザとは?
記事
コラム
今回は健康に関する話題に焦点を当て、特に冬に気をつけたい病気の一つ、『インフルエンザ』についてお話ししましょう。 インフ...
【病気専門の管理栄養士】瀬戸アオイ
2023/11/26 08:39
【不健康を避ける】運動の魔法
記事
コラム
健康な生活を送るためには、バランスの取れた食事や良い睡眠ももちろん重要ですが、運動も欠かせません。 適切な運動は、心臓や...
【病気専門の管理栄養士】瀬戸アオイ
2023/11/24 18:53
【倒れる前に】貧血予防の食事
記事
コラム
今回は健康な生活を送るために欠かせないテーマ、貧血予防についてお話ししましょう。 貧血は体内の赤血球やヘモグロビンが不足...
【病気専門の管理栄養士】瀬戸アオイ
2023/11/23 09:27
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