健康の答えは全て身体に書いてある

例えば、呼吸。

呼吸とは身体の中に酸素を取り込む運動として健康に直結し、

空気を吐くことと吸うこと繰り返すことです。

口呼吸が身体に良くないと言われていますが、

その身体に良くない真の理由を知っているだろうか？

口と鼻

結論から言うと口は空気を吸う構造になっていないため。

口の構造を思い出して欲しい。

舌・歯・唾液どれも食べ物の消化を行う為のものであることにお気づきだろう。

よって口呼吸を常時行ってしまうと、

口の中は乾燥し菌が繁殖しやすくなり感染症にかかりやすくなります。

逆に空気を吸うもう一つの器官である鼻はどうだろうか？

２つの穴・鼻毛・鼻腔どれも呼吸になくてはならないものばかりである。

まず、２つの穴。

なぜ２つあるかというと１つの穴が塞がれた時にもう一つの穴で呼吸できるから。

所説ありますが、鼻中隔という鼻の間に区切りをつけることで空気に触れる面積を広くし、効率よくゴミを出したり空気を温めたりしているのではないでしょうか。

個人的には脳が２つあるから鼻の穴も２つになったって勝手に思っています笑

鼻から吸った空気って直接脳に当たるような気がして。

鼻毛。

鼻毛はクーラーでいうところのフィルターですね。

ほこりや菌を体内に入れないようにがっちり生えていて身体を守ってくれています。

今騒がれているコロナウイルスも口呼吸よりは鼻呼吸である方が侵入は難しいと感じているはずです。

鼻腔。

少し聞きなれない言葉かもしれませんが、

顔面の鼻をもぎ取ると鼻の奥にはいくつかの空洞があってその空洞を鼻腔と言います。

副鼻腔炎とかちくのうはこの鼻腔に膿が溜まり痛みや色んな症状が出ることです。

この鼻腔は単なる腔(空洞)ではなく、鼻の穴から入ってきた空気を温めたり加湿をしたり色んな働きをしてくれています。

いずれにせよ鼻は呼吸に重要な器官が多く、

鼻こそ呼吸を行うべき器官だと言えます。

なぜ髪の毛や髭は伸びるのか？

なぜ眉毛はある程度で伸びるのがストップして、

頭の髪の毛や髭だけが今もなお伸び続けるのか。疑問に思ったことはないでしょうか？

言わなくてもわかると思いますが、

毛は身体を守るために生えています。

ホルモンの関係云々はありますが、伸び続けるということは生命維持に大事だよってこと。

髪の毛は脳。

髭は口。

ではなぜ眉毛は伸びないのか。

答えは実にシンプルで遺伝子の中に説明書がすでに入っていて〇センチ〇ミリって書いてあるから。

手の毛も足の毛も個人差はありますがすでに長さは決まっていて、

伸びろって言ってもなかなか伸びてはくれませんよ。笑

最後に

身体は魂の乗り物って考えると実に面白い。

肉体を改造してスーパーカーみたいにして乗りこなしている人もいれば、

のんびり景色を楽しみながらドライブしている人もいます。

基本的に人間の身体は壊れたり再生したりを繰り返し乗り続けないといけませんが、

雑に乗るのと丁寧に乗るのとでは壊れ方に圧倒的な差がつきます。

壊れやすいとなかなか目的地にたどり着けなくなったり時間が掛かったりするもので、

魂を成長しやすくするためにも常に身体の健康は心掛けいきたいものですね。