ハードル走で飛び越えろ

「ハードル走を走ってください」と言われたとき、

多くの人は、当然のようにハードルを飛び越えて走り抜けようとするでしょう。

誰も「飛べ」とは言わなくても。

でも、ハードル走を知らない子どもだったらどうでしょうか。

避けて走るかもしれないし、下をくぐるかもしれない。

楽しそうに、全部倒して走ることもあるでしょう。

何かを言われたとき、自動で動いてしまうのは、

自分の感覚より早く、思考が勝手に“正解”を選ぶからです。

その自動思考が、人から自由を奪っていきます。

思考は、生きてきた社会が育てたものです。

それを使って世界を理解し、そして、それによって世界を誤読します。

でも、思考の前に感覚があります。

ハードル走を知らない子どもは、感覚で「こうしたい」を選べる。

自分の感覚は、誰にも共有できない。自分だけのものです。

それに比べ、思考は操作される。

相手の感覚を思考することはできても、感覚を感じることはできない。

その“自分だけの感覚”を表現すること。

それは、自分を生きることにつながると思います。