第95話「ライフスタイル」

・自らの手で不幸を選んだ

・その人にはそうする理由がある

哲人

「先ほど、あなたは『人の性格や気質は変われない」といいました。

一方、アドラー心理学では、性格や気質のことを

『ライフスタイル』という言葉で説明します。

青年

「ライフスタイル？」

哲人

「ええ。人生における、思考や行動の傾向です。

その人が「世界」をどう見ているか。

また、「自分」のことをどう見ているか。

これらの『意味づけのあり方』を集約させた概念が、

ライフスタイルなのだと考えてください。

狭義的には性格とすることもできますし、

もっと広く、その人の世界観や人生観まで

含んだ言葉になります。

青年

「世界観？」

哲人

「たとえば『わたしは悲観的な性格だ』と思い悩んでいる人が

いたとしましょう。

その言葉を『わたしは悲観的な’世界観’を持っている」

と言い換えてみる。

問題なのは自分の性格ではなく、

自分の持っている世界観なのだと考える。

性格という言葉には、

変えられないものだというニュアンスが

あるかもしれません。

しかし、世界観であれば

変容させていくことも可能でしょう。

あなたはあなたのライフスタイルを、

自ら選んだのです。」

青年

「つまり、わたしは『不幸であること』を選んだ

ばかりではなく、このひねくれた性格までも

自らの手で選んだのだと？」

哲人

「すなわち人種や国籍、文化、また家庭環境

といったものを大いに影響しています。

それでもなお、「こんなわたし」を

選んだのはあなたなのです。

青年

「意味がわからない。

いったい、どこで選んだというのです？」

哲人

「およそ10歳前後だというのが、

アドラー心理学の見解です。

つまり、

ライフスタイルが先天的に与えられたもの

ではなく、自分で選んだものであるのなら、

再び自分で選びなおすことも可能なはずです。

青年

「では、どうやって選びなおせというのです？

『お前はそのライフスタイルを自分で選んだ

のだから、いますぐ選びなおせ」といわれた

ところで、即座に変われる

わけではないでしょう！

哲人

「いえ、あなたは変わらないのではありません。

人はいつでも、どんな環境に置かれていても

変われます。

あなたが変わらないでいるのは、

自らに対して

『変わらない』という決心を下しているからです。

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変われないのではなく、

変わらないと決めている。

人間は、自分を帰るのが1番怖い。。

なので、

人が変わるときは、大きなきっかけが必要だと

思っていた。

しかし、最近

そんな大きなきっかけはいらないじゃないかと思ってきた。

変わりたいという思いがあれば。

続

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