いじめられにくい人の特徴

こんにちは、カウンセラーの大空　涼子です。 

今日は、職場で「いじめられにくい人の特徴」についてお話しさせてもらいますね。 

特徴と伴に対策法もご紹介しますね 

職場でいじめにくい人はちょっとした特徴があると思います。 

明日から、いじめられにくい人になれるようご紹介しますね。 

●空気が読める人 

色んな人がいる職場で、そこに集まった人の気持ちが 

混ざりあって「空気」って感じになります。 

自分視点でしか周りの物事を見れない、 

視野が狭いと「空気が読めない」感じになってしまいます 

決まったルールではないのですが、暗黙の常識、 

ルールみたいな、ちょっとしたグレーゾーンなみたいな感じを 

感じ取れず、多数の人とズレてると浮いてしまいます。 

周りは、どんな感じか？ 

自分視点のみでなく、周りの人の動きや 

雰囲気を見渡してみましょう。 

「ここで○○ですと、言ったらどんな雰囲気になるかな？」 

焦らず、一呼吸して考えてみましょう。 

もし、「あれ？　違ってた？」「これって　失言？」 

という空気感を感じたら 

素早くスミマセンと言いましょう。 

その一言で、その場は切り抜けられますよ～ 

●仲間が多い人 

友人など仲間が多いほど、気心が知れている分 

味方になってもらいやすいですね。 

もし、あなたが味方を増やしたいと思うのであれば、 

どんどん自分を見せていくと良いですよ～ 

弱い自分を見せてしまい、「ぶっちゃけ話」 

がデキると距離も縮まりますね、 

その弱みを上手く周りの人に固めてもらい 

援けてもらうのもありです＾＾ 

人との関わりの機会をもちましょう、・・・ですが 

苦手な人にとって急には難しいと思いますよね～ 

会話だけが手法ではありません。 

例えば 

相手が忙しそうにしていれば、 

「何かお手伝いデキることありますか？」 

など、ちょっとしたタイミングを逃さず 

関わりを増やすことでチームの 

一員となるのではないでしょうか。 

あと、専門的知識をもっているなども一目置かれた存在ですね。 

●自分の意見をもっている人 

自分の意見や考えをもっている人です。 

相手から意見を聞かれても 

「お任せします・・・」「どちらでも・・・」では、 

やる気も問われますし、部外者のような扱いになります。 

人の顔色ばかり気になり 

意見が言えないこともあるかもしれませんが、 

苦手、どうしよう？と思った際の切り抜け方、例えば・・・ 

会議やミーティングの場で 

あなたの意見を言う順番が周って来たら 

「まだ頭の中で意見がまとまっていないので整理し、 

最後に言わせてください」と 

先に他の人の意見を参照、拝借しつつ 

順番がきたら自分の意見を付け加えてくださいね。 

相手の目を見て、話すときは、語尾が曖昧だと 

弱く感じるので少しハッキリ目に言うとgoo！です 

自分の感情が先走ると苦手意識や不安になります。 

「意見の場」だと言うことだけにフォーカスしてくださいね。 

人の動きを観察していくことで慣れていきますよ。 

また、逆に論理的に話す人は一見クールでスマートに見えますが、 

度を超えると”面倒くさい奴”になってしまうので要注意を＾＾： 

●仕事がデキる人 

任された仕事をきっちりこなす、ミスがない人ですね。 

仕事がデキない、遅いなどは人柄が良くても 

他の人への負担となり、疎まれる傾向にあります。 

仕事がデキても自慢せず謙虚な姿勢の人は 

自慢に見えません。 

もし、自分で仕事がデキてないと感じたら 

仕事がデキるようになる対策が必要ですよね、 

分からないところは放置せず、その場で聞く習慣 

忘れないよう、あとから見ても分かるよう 

職場のいじめから卒業する方法教えています。