自分の人生を生きるために心得ておくこと

自分の人生を生きられていない時、

人の人生に口出ししたくなります。

人の人生に干渉したくなります。

「もっとこうした方がいいんじゃないか？」

「そんなことしてて大丈夫？」

と言いたくなります。。

あなたのことを思って、

あなたのことが心配で、

というようなことを言ってしまいます。

これは特に関係性の近いもの同士の中で、

起こることで、

親子であったり夫婦であったり、友達であったりという

間柄の中で

相手の領域に踏み込むようなことが起きているかもしれません。

パールズという人が

教えてくれていることの中に、

『ゲシュタルトの祈り』

というものがあります。

このゲシュタルトの祈りとは

「私は私 あなたはあなた」

お互いの存在はそれぞれの期待を満たすためにあるわけではない

というのがパールズからのメッセージなんですね。

どれだけ関係性の近い相手であったとしても、

私は私の人生を生きると決めていたら、

そしてあなたはあなたの人生を生きるということを受け入れていたら、

いつも相手と適度な距離を保ち、

互いの人生を尊重しながら、

自分らしく生きていけるのかもしれません。

詳しくは動画を御覧ください。