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ノートとペンで習慣を。整うノートの案内人
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人に言われた言葉でその後の気持ちが変わります
記事
コラム
こんにちは あきです。 今日は人と話した後について書きたいと思います。 人にネガティブなことを言われたら ネガテ...
ノートとペンで習慣を。整うノートの案内人
2020/11/07 21:52
年末の大掃除はしなくてよい
記事
コラム
12月のイベントは クリスマス、カウントダウン、大掃除 このキーワード なんとなく季節を感じませんか 年末に旅行や仕...
ノートとペンで習慣を。整うノートの案内人
2020/11/07 21:49
自分の中にある「適応力」をどこで発揮させたいですか?
記事
コラム
どんな環境にいても その環境に慣れようとする 適応力が人間には備わっています なので、 どこで適応したいか? ...
ノートとペンで習慣を。整うノートの案内人
2020/11/07 21:48
痛みに弱いのです
記事
コラム
ちょっと足をぶつけたり 指先を傷つけたり たいした傷じゃなくても 痛みがあると 動けません 痛み中心の動きになって...
ノートとペンで習慣を。整うノートの案内人
2020/11/07 21:47
空腹になるとイライラ暴飲暴食しちゃう
記事
コラム
空腹ダイエット 12時間空けるダイエットなど 糖質制限 玄米ご飯 ヴィーガン 菜食主義 今の生活では食べ過ぎの人が多...
ノートとペンで習慣を。整うノートの案内人
2020/11/07 21:45
やりたいと思っていても、やれていない自分を責めないで‼
記事
コラム
11月になりましたね 今年も残り2ヶ月を切りました 忙しい日々を過ごしている人が 多いのではないでしょうか? ...
ノートとペンで習慣を。整うノートの案内人
2020/11/07 21:43
人のペースを邪魔しない
記事
コラム
同時に同じことをやると 人によってできるスピードやリズムが違いますよね。 当たり前のことですが 自分目線で考えがちに...
ノートとペンで習慣を。整うノートの案内人
2020/11/07 21:42
人の話を聞くより、自分が話す方が好きなHSPさんへ
記事
コラム
実はこれ私です 私は HSPの中でも HSS型で外交的です 友達に会っても 恋人といても 家族といても ...
ノートとペンで習慣を。整うノートの案内人
2020/11/07 21:40
学校は子どもが決めること。私も学校に行くのが苦手でした
記事
コラム
HSPと知ってから 過去を振り返っています 学校は苦手でした 苦手だと意識したのは 小学生3年生くらいから ...
ノートとペンで習慣を。整うノートの案内人
2020/11/07 21:38
生きづらさがなくならないとき
記事
コラム
色んな本を読んだり ネットで調べたり こんなことやっていませんか? ↓ 夢ノート 日記 占い 自己啓発...
ノートとペンで習慣を。整うノートの案内人
2020/11/07 21:34
悩みが重なると視野が狭くなりがち
記事
コラム
悩みってありますか? みんな誰しもが悩みはあると思います‼ 悩みは 悩みだすと 止まらないのです 解決の糸...
ノートとペンで習慣を。整うノートの案内人
2020/11/07 21:31
ドタキャンされて心がモヤモヤしてしまう人へ
記事
コラム
約束をしていた人に 連絡もなく ドタキャンされました。 仕事でもプライベートでも ドタキャンされるとイヤですよね ...
ノートとペンで習慣を。整うノートの案内人
2020/11/02 22:01
仕事の休み、シフトを言えなくて困ったらすくに返せる返事をマニュアル化して
記事
コラム
アルバイトや仕事で シフトの希望や休みを 伝えるようにと言われると思います 仕事の終わり ちょっとした時間に...
ノートとペンで習慣を。整うノートの案内人
2020/11/02 21:59
ぼーっとする時間を「意識して」取っていますか?
記事
コラム
ぼーっとする時間 「意識して」 取っていますか? 「意識して」がミソです! 現代社会では いつでも ど...
ノートとペンで習慣を。整うノートの案内人
2020/11/02 21:57
本音を言うとボロボロ泣いてしまうときは?
記事
コラム
本音を言おうとしたり 言えそうな相手に 言っている途中から 涙が止まらなくなります。 相手にも迷惑をかけてしまうし...
ノートとペンで習慣を。整うノートの案内人
2020/11/02 21:56
生活音が気になって一番大切なことを聞き忘れないためにできる小さな行動
記事
コラム
テレビを見ていると、、、 テレビから聞こえる音よりも 食器を洗う音 子どもがおもちゃで遊ぶ音 窓に当たる風の...
ノートとペンで習慣を。整うノートの案内人
2020/11/02 21:53
素直にイヤなことを言える相手はいますか?
記事
コラム
イヤなことって人に言えますか? (もっと究極に言うとイヤな人も含めます) 私はよくこの人苦手だからあまり関わ...
ノートとペンで習慣を。整うノートの案内人
2020/11/02 21:52
周りが気になる?自分ってどう見られている?
記事
コラム
周りのことが気になっているあなた必見です!グレーゾーンを考えると楽になりますこんな不安ありませんか?⚫買い物しているとき...
ノートとペンで習慣を。整うノートの案内人
2020/11/02 21:51
HSPさんの適職さがしのポイント
記事
ライフスタイル
HSPさんはどんなお仕事に向いているのか? ズバリ自分のことを自分が一番知っていること が適職に就けるポイント...
ノートとペンで習慣を。整うノートの案内人
2020/10/27 14:10
自分がHSPと知ったきっかけはインスタでした
記事
コラム
私がHSPを知ったのは 2020年になってからです。 書店で 「繊細さんの本」が 置いてあったのは知ってい...
ノートとペンで習慣を。整うノートの案内人
2020/10/27 14:01
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