ぼーっとする時間を「意識して」取っていますか？

ぼーっとする時間

「意識して」

取っていますか？

「意識して」がミソです！

現代社会では

いつでも

どこでも

すぐに

できてしまう時代です。

昔のように

電気もない時代は

やることや時間が限られています。

なので、

活動しようと思えば

ずっとフルスロットルで動ける訳です

しかし

人間は

休息が必要です。

ご飯を食べる

寝る

生理的休息も必要ですが、

多く活動した分

頭の中を整理する時間も必要です。

ぼーっとする時間も意識しないと

なかなか取れません

一人で静かにいれる時間

時間を気にせずぼーっとする時間は取っていますか？