素直にイヤなことを言える相手はいますか？

イヤなことって人に言えますか？

(もっと究極に言うとイヤな人も含めます)

私はよくこの人苦手だからあまり関わらないようにしよう

私には合わない人だから他に合う人がいる

人に遠慮する

相手に合わせる

この人絶対無理！

なんて言うのは

「私の理解が足りないから」

だと思っていました

だから

イヤなことを頼まれても、

・この人には◯◯を手伝ってもらったことがあるから

・上司や自分より早く入った人には逆らえない

・これも仕事のうち

・お給料をもらっているのだから文句を言ってはいけない

色々と自分の中で理由をつけては我慢していました。

話が反れてしまいましたが、

職場、学校で直接イヤなことをイヤとは言えない環境もあります。

急にやらなければならないこともあります。

しかし、

自分の心許している人には

◯◯イヤだな～とポツンと呟くくらいはどうですか？

それでもイヤだな～と

言いにくいな～と思うときは

相手にイヤに感じることない？

頼まれた仕事イヤにならない？

と聞いてみます。

あくまで例え話

自分のことを言いにくかったら、友達でこんな人がいてね。でもOK

また、イヤなことを言って相手にイヤな思いをさせないか？

気になりますよね。

気を遣うのは大人も子どもも同じです。

学校の授業がイヤだな～なんて両親に言ったら勉強は大切だから我慢してやりなさいなんて言われるかもしれません

社会人で仕事がイヤなんて言ったら、若いのに何言っているの？イヤな仕事を与えられて一人前になるんだなんて言われそうです。

何かしらイヤだと感じている人ばかりです。

イヤな部分をイヤだけど

まぁこのくらいは仕方ない

と深くまで考えていない人も多いです。

イヤなことは気になると深く考えがちになってしまうので、何か一つイヤと伝えてみましょう。