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ココナラブログ
お正月太り、今がチャンスです!!
記事
コラム
ひとみ 管理栄養士
2021/01/05 15:04
こんにちは、管理栄養士のひとみです。
去年からコロナの影響で
お家時間が増えた人も多いはず。
そして年末年始で体重が増えた方も・・・。
短時間で増えた体重は
すぐに整えたら大丈夫です。
今がチャンスです。
先にのばせばのばすほど取り戻しには
時間がかかりますよ。
管理栄養士が、あなたのお悩み、何でも聞きます
#ダイエット
#お正月太り
#管理栄養士
ひとみ 管理栄養士
管理栄養士 / 40代後半 / 女性
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