自分らしく生きることは、わがままではなく"還る"こと

「ちゃんとしなきゃ」

「周りに合わせなきゃ」

そう思い続けてきたのに、あるときふと、心も体も動かなくなる。

そんな経験はありませんか？

私も長い間、「ちゃんとした大人」を演じてきました。

カウンセラーとして、コンサルタントとして、どこか「正しさ」や「役に立つこと」を求められる場所に自分を合わせていたように思います。

でも、ある日ふと気づいたんです。

「これは"自分の人生"なのか？」

「本当は、何を感じ、何を大切にしたかったのか？」

体調を崩したのをきっかけに、強制的に立ち止まることになりました。

それまでのスケジュールも、責任も、「頑張るクセ」もすべていったん手放して。

そして静かに自分の内側を見つめてみたら、

そこには「小さな声」がちゃんと残っていました。

「本当は、もっとやさしく生きたかった」

「ちゃんとしなくても、大切にされたい」

「"役に立つ"より、"感じる"を大事にしたい」

スピリチュアルな感性というのは、特別な力ではありません。

目に見えないけれど確かにある「自分の本音」に気づく感性のことだと思っています。

「自分らしく生きる」というのは、

誰かと競争することでも、完璧を目指すことでもなくて、

自分の魂が「ほっとする」選択を少しずつ選び直していくことなんだと、

今ならはっきり言えます。

もしあなたが今、

「こんな生き方でいいのかな？」とか

「もっと自分らしくありたい」と感じているなら、

それは変化のサインです。

焦らなくて大丈夫。

小さくても、確実に「本当の自分」へ戻る道はあります。

🌿心の声に耳を傾ける時間が欲しいとき、

わたしのカウンセリングや対話が少しでもお役に立てたらうれしいです。

（☞ココナラ相談はこちら）

✔こんな方に読んでほしい記事です

人間関係に疲れている

自分の人生に違和感を感じている

体調不良やモヤモヤが続いている

「わたしはこのままでいいのか？」と思っているそんな方へ