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ココナラブログ
メンタルヒーリングルーム#2 浮き出る不安に対しては…
記事
コラム
斉藤匠
2020/11/25 16:40
今日の利用者さんからの相談事は
「数年前に外国のサイトにスマホでアクセスしてしまった
乗っ取られないか心配」
との事でした。
盗撮されたらどうしよう…と悩んでいたので。
私「スマホのカメラに紙とか絆創膏でも貼っちゃいましょう」
そう答えました。
不安が浮かんでしまうのはしょうがないので、こういった
物理的しょりで対処していきましょうと伝えました。
#不安障害
##カウンセリング #不安 #
#精神障害
#うつ病
斉藤匠
メンタルヒーラー&トレーナー / 40代後半 / 男性
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