いそら｜人事の保健室（キャリアサポート）

人事歴10年×社労士合格｜適応障害を経験した人事課長が、あなたの「言えない悩み」を丸ごと受け止めます

はじめまして、いそらです。 人事労務のプロとして10年以上、 採用・給与・労務・休職対応など、 延べ数百人の「働く悩み」に向き合ってきました。 しかし、そんな私自身も、 職場の人間関係やパワハラに悩み、 適応障害を経験して立ち止まった一人です。 「夜、仕事のことを考えると眠れない」 「明日が来るのが怖くて、涙が止まらない」 「キャリアが途絶えるのが怖くて、無理をしてしまう」 そんな、 プロの知識だけでは解決できない **「心と体の叫び」**を、 私自身も身をもって経験しました。 現在は、その経験を活かし、 人事の「裏側」を知る実務家としての知見と、 メンタル不調を乗り越えた経験者の視点の両方から、 悩める方々のサポートをしています。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ⭐いそらにお話しいただける「安心」の理由 ① 人事・労務のリアルな知見 （社会保険労務士試験 合格） 10年以上の人事経験から、 制度（休職、傷病手当金、有休、退職手続き等）の 正しい知識を持っています。 あなたの不利益にならない「守り方」を一緒に考えます。 ② 適応障害を経験した「共感力」 私自身、パワハラによるメンタル不調や不注意による 怪我を経験し、一度キャリアをリセットしています。 だからこそ、「動けない自分を責める気持ち」を絶対に否定しません。 ③ 「無理に前向き」を強いないスタンス 解決を急がせたり、ポジティブ思考を押し付けたりはしません。 「モヤモヤを吐き出すだけ」でも十分な一歩です。 今のあなたの温度感に合わせて伴走します。 ⭐こんなご相談をよくいただきます ・職場の人間関係・パワハラ: 「これって私が悪いの？」というモヤモヤの整理 ・休職・退職の不安: 人事の目線から、スムーズな手続きや伝え方をアドバイス ・キャリア迷子: メンタル不調を経て、これからどう働けばいいか分からない不安 ・選考対策: ブランクがある方の履歴書の書き方や、面接での伝え方の工夫 ・ただ聴いてほしい: 誰にも言えない弱音を、フラットな立場で受け止めてほしい ⭐保有資格・経歴 社会保険労務士試験 合格 第一種衛生管理者 メンタルヘルスマネジメント検定2級 宅地建物取引士 事業会社4社にて人事労務を約10年（管理職経験あり） 現在は、キャリアコンサルト取得に向け勉強中です。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 最後に… キャリアの悩みは、一人で抱え込むとどんどん重くなります。 でも、誰かに話して、少しだけ「制度の知識」という地図を持つことで、 道が開けることもあります。 「うまく話せなくても大丈夫です」 あなたのペースで、あなたの言葉で、ゆっくりお話しください。 少しでも心が軽くなる時間を、一緒に作っていきましょう。