りょうた│習慣化の伴走者

あなたの習慣化バディ

あなたの習慣伴走者 習慣が定着するまで1人にさせない。 ――習慣がすべてを変える―― 私はかつて、商社営業マンとして働いていました。平日は夜遅くまで仕事、週末は飲み会の繰り返し。忙しい毎日を過ごしていました。仕事の成績は良かったものの、どこか満たされず、心も体も疲れていくのを感じていました。 そんなとき、自分自身に問いかける機会が訪れました。 「これからの人生をどう生きたいのか？」 そこで見つけた答えは、 「海外で働いてみたい」 「人ともっと関わりたい」 「ものづくりがしてみたい」という思いでした。 その思いに従い、知識・経験ゼロの状態でオーストラリアへ渡航。現地の専門学校を卒業し、パティシエ・パン職人としての道を歩み始めました。 すぐに大きな変化はありませんでしたが、スモールステップで習慣を変え、小さな成功体験を積み重ねることで、未来は確実に変わりました。 ✅ 30歳 海外のパティシエ資格を取得 ✅海外で子育て挑戦 ✅ 34歳 IELTS6.5（英検準1級相当）を取得 ✅ マラソン・HYROX（フィットネスの大会）多数出場 ✅ 35歳 オーストラリア永住権取得 上記は全て最初から出来たわけではありません。 日々の習慣を積み重ねることで、理想の未来は現実になりました。 小さな成功体験は、必ず自分に自信をつけます。 しかし、習慣化に向き合う時、 とてつもない孤独に打ち勝つ必要があります。僕は何度もそれを経験しました。 次は僕があなたの専属の習慣化伴走者になります！ あなたも、習慣の力で未来を変えませんか？ 所持資格 ・メンタルヘルスマネジメント二種 ・CTI 基礎コース ・日本メンタルヘルス協会 基礎・応用コース