家庭向け、簡単レシピのご提供を致します。
管理栄養士としての業務の他、地域での料理教室を
複数開催しています。また月1回テレビ出演。
料理教室やテレビ出演などで紹介した
人気メニューをご提供致します。
手に入りやすい材料や調味料で
簡単に美味しいメニューが作れるレシピです。
基本、2〜4人分が作れるレシピになります。
レシピは
主食物、主菜、副菜、デザートまで多数、
ご希望のカテゴリーをお知らせ下さい。
好き嫌いや希望がある場合にはご連絡下さい。
レシピにはカロリー、たんぱく質、脂質、炭水化物、
食物繊維、塩分量の記載があります。
また作る際のポイント、
アレンジ方法なども記載しています。
手持ちのレシピ提供になります。
新たに希望の食材を使用するなどのレシピ、
疾患対応などでのレシピ提供は別途販売致します
「レシピ開発」や「オーダーメイドレシピ作成」で
お願い致します。現在準備中。
レシピはあくまでご家庭向けレシピとなります。
簡単、美味しい料理が作りたい!
手持ちのレシピを増やしたい!
普段の食事がマンネリ化している!
お弁当のおかずに困っている! 方など、
いかがでしょうか?
よろしくお願いします。
レシピ開発ではありません。料理教室やテレビ出演で好評な手持ちレシピのご提供になります。特別な材料や特産品、新商品を使ったレシピ、疾患対応のレシピ提供は別途販売の物になります。よろしくお願いします。