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トレーニング、ダイエットの食事メニュー考えます

あなたが思い描いた体になるために

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サービス内容

筋トレを初めての方や、筋トレを行っている、初心者の方は何をやっても筋肉がつかない、遅いとの不満があると思います。そういった方々の為にトレーニングメニューの作成と食事メニューの作成を行います。週によっての効率のいい1ヶ月のメニュープランを組み立てます。

ダイエットでの食事方法のメニューの作成も行いますので、運動しても痩せない方は是非お問い合わせください。

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  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. お届け日数 4日(予定)

有料オプション


購入にあたってのお願い

1.現在の身長と体重
2.過去の運動歴
3.現在の食事内容
4.現在のお仕事の内容
5.筋トレは行った事があるか
6.週に何回ジムに通ったり、運動できるか
7.以前にもダイエット経験等があるか(ダイエット希望のみの方だけでOK)
を記入ください。実際にお会いしてトレーニングを教えるサービスは行っていませんのでご了承ください。

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