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所沢市近辺居住の方、ジムでの運動方法教えます

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サービス内容

筋トレ、ダイエット初心者の方や、トレーニングの事について知りたい方に、

・何をしたらいいのか、よくわからない
・もっと筋肉をつけたい
・痩せたい
・ジムの使い方を教えてほしい
などといった事に対して

ジム歴4年半の経験から得た事を教えられたらと思います。

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