トレーニング進行表テンプレートを販売します

対象：中学校・高校のソフトテニス部の顧問・コーチ・指導者の方へ 「トレーニングの日は、何をどれだけやればいいのか」「ラケットを使わない日を、体づくりの日にしたい」――そんな悩みに応える、トレーニング進行表のテンプレートです。 ■このテンプレートについて ・テニス練習とは別枠の、トレーニングの日（ラケットを使わない体づくり）の進行表です ・可動域→コーディネーション→筋トレ→パワー→予防→クールダウンの流れで組み立てます ・3時間版と2時間版の2パターン入り ・全4ページ ■セット内容 本商品は既製品のPDFテンプレート（データ販売）です。全点に「使い方」「記入用シート（空白）」「記入例」が入っています。印刷してそのまま使えます。 ■納品方法 購入後、トークルームでPDFデータをお送りします。A4サイズで印刷してそのまま使えます。 ■ご注意 ・カスタマイズ制作ではありません ・自チーム専用の作成をご希望の場合は、別サービス「ソフトテニス部の練習メニューを作ります」（3,000円〜）をご覧ください ■お得な5点セットのご案内 ・トレーニング進行表を含む5点セットも販売しています。バラ合計7,500円のところ5,000円で2,500円お得です。 ■こんな方におすすめ ・雨天や屋内練習の日を、体づくりの時間として使いたい方 ・トレーニングの流れを決めて、進行に迷わず進めたい方 ・時間に合わせて3時間版と2時間版を使い分けたい方