誰にも言えないこと全部吐き出していい電話できます

人間関係でモヤモヤしていること、ありませんか？ 「なんであんな言い方をされたんだろう」 「私、何か悪いことしたかな」 「嫌われたのかもしれない」 「もう関わりたくないけど、そういうわけにもいかない」 そんなふうに、誰かとのやり取りが頭から離れなくなることはありませんか？ 職場、友人、家族、夫婦、恋愛など 人間関係の悩みは、誰かに話したくても身近な人には話しにくいことがあります。 ╭──────────────╮ ☘️ 誰かに聞いてほしいけれど、話せる人がいない ☘️ 身近な人には言いにくいことがある ☘️ 相手の言葉や態度がずっと気になっている ☘️ LINEやメールを何度も見返してしまう ☘️ 職場の人間関係に疲れている ☘️ 友人との距離感に悩んでいる ☘️ 家族や夫婦のことでモヤモヤしている ☘️ 恋愛のことで誰かに聞いてほしい ☘️ 自分が悪いのか、相手が悪いのか分からない ☘️ とにかく今の気持ちを吐き出したい ╰──────────────╯ 「こんなことで相談していいのかな？」 そう思わなくても大丈夫です。 自分にとってはずっと気になってしまう。 そんなことってありますよね。 「気にしすぎなのかな」 「もっと大人にならなきゃ」 「こんなことで悩む自分がおかしいのかな」 と、自分の気持ちを抑えているとかえって苦しくなることもあります。 ╭──────────────╮ 「腹が立った」 「悲しかった」 「悔しかった」 「寂しかった」 「もう疲れた」 「本当はこう言いたかった」 そんな気持ちも、そのままお話しください。 ╰──────────────╯ うまく話せなくても大丈夫です 「ちょっと聞いてほしいんだけど……」 そこから始めていただいて構いません。 話しているうちに、自分でも気づいていなかった気持ちが見えてくることもあります。 「私、あの言葉が嫌だったんだ」 「本当はすごく寂しかったんだ」 「ずっと我慢していたんだ」 そんなふうに、自分の気持ちを整理するきっかけになることもあります。 もちろん　答えを出さなくても大丈夫です。 ╭──────────────╮ ☘️ 今日はただ話を聞いてほしい ☘️ 誰かに話して気持ちを外に出したい ☘️ 頭の中を整理したい ☘️ 本人には言えないことを誰かに聞いてほしい ☘️ 友達には話しづらい内容を話したい ☘️ ひとりで考え続けるのに疲れた ☘️ 少しだけ誰かと話したい ╰──────────────╯ 人間関係の悩みは、 「どうしたらいいか分からない」ということだけではありません。 本当は怒っているのに、我慢してしまう。 嫌なのに　嫌だと言えない。 距離を置きたいのに相手との関係を考えるとできない。 「もう気にしない」と思っても　また思い出してしまう。 そんな気持ちを抱えたまま、一人で何度も考えてしまうこともあります。 そんなときは誰かに話してみるだけでも構いません。 ☘️ 話す内容は、まとまっていなくて大丈夫です うまく説明できなくても 同じことを何度話しても大丈夫です。 「こんなこと言っていいのかな」と考えすぎず、今の気持ちを聞かせてください。 ╭──────────────╮ 「誰かに話したい」 でも、身近な人には話しにくい。 そんなときに、ひとりで抱え込まず 少しだけ気持ちを外に出してみませんか？ ╰──────────────╯ お電話、お待ちしています。