写真(前•横左右•後ろ)を送る
→ 姿勢をチェック
→ あなた専用の姿勢改善プログラムを作成します
「姿勢が悪い気がするけど、何をしたらいいか分からない」
「反り腰・猫背・巻き肩が気になる」
「もっと綺麗な立ち姿になりたい」
そんな方に向けた、一人ひとりの身体に合わせた姿勢改善サポートです。
⭐︎STEP 1|姿勢の写真を送付
正面・横・後ろなど、指定した写真を送っていただきます。
⭐︎ STEP 2|姿勢をチェック
写真をもとに、姿勢の特徴や身体の使い方の傾向をチェックします。
⭐︎STEP 3|あなた専用プログラムを作成
チェック結果をもとに、現在の身体に合わせたストレッチ・エクササイズなどをご提案します。
⭐︎ STEP 4|実践して理想の美姿勢へ
無理なく続けられる内容で、日常生活に取り入れやすい方法をご案内します。
「ただ痩せる」ではなく、
自分の身体を知り、姿勢を整えて、
美しく・しなやかに動ける身体を目指します。
※医療行為・診断・治療を目的としたサービスではありません。痛みや強い不調がある場合は、医療機関への相談をおすすめします。
ご購入後、以下の内容をお送りください
① 姿勢チェック用のお写真4枚
・正面
・右側面
・左側面
・後ろ
※頭から足先まで全身が写るようにお願いします。
② 気になるお悩み・理想の姿勢
例:
・反り腰が気になる
・猫背を改善したい
・巻き肩が気になる
・綺麗な立ち姿になりたい
など、できるだけ具体的に教えてください。
③ 普段の運動習慣
運動・ストレッチ・ピラティスなどをしている場合は、簡単に教えてください。
• お写真は、できるだけ身体のラインが分かりやすい服装でお願いします。
無理に薄着になる必要はありません。
• 本サービスは、写真から姿勢の特徴や身体の使い方の傾向を確認し、セルフケア・エクササイズをご提案するものです。医療行為・診断・治療を目的としたものではありません。
• 強い痛みや既往症、治療中の症状がある場合は、無理にエクササイズを行わず、医療機関へご相談ください。
• お写真・お身体に関する情報は、本サービスの提供に必要な範囲でのみ使用します。