現役パーソナルトレーナーがオンライン指導します

ご購入ありがとうございます！ 安全にトレーニングを行い、よりお客様に合った指導をさせていただくため、以下をご確認ください。 【ご購入後に教えていただきたいこと】 ・年齢 ・性別 ・身長、体重 ・トレーニング歴 ・現在の運動頻度 ・トレーニングの目的 ・自宅／ジムなどのトレーニング環境 ・使用できる器具 ・現在のケガ、痛み、持病、運動制限の有無 【安全面について】 オンラインで確認できる範囲でのトレーニング指導となります。 痛みや強い違和感、体調不良などがある場合は無理に運動を行わず、必要に応じて医療機関へご相談ください。 診断・治療などの医療行為は行っておりません。 【効果について】 トレーニングやダイエットの効果には個人差があります。 体重減少・筋力向上・筋肉量の増加・痛みの改善など、特定の結果を保証するサービスではありません。 【オンライン指導について】 安全確認やフォームチェックを行いやすくするため、できるだけ全身が映るスペースと通信環境をご準備ください。 トレーニングに必要な器具や環境については事前にご相談いただけます。 【予約・遅刻について】 ご予約時間に遅れた場合、次のご予約との兼ね合いにより終了時間を延長できない場合があります。 日程変更・キャンセルをご希望の場合は、できるだけ早めにご連絡をお願いいたします。 無断キャンセルの場合は、原則として1回分のサービス提供として扱わせていただく場合があります。 【その他】 サービス内容について不明な点がございましたら、ご購入前にお気軽にメッセージでご相談ください。 お互いに気持ちよくトレーニングを進められるよう、ご理解・ご協力をお願いいたします！