現役パーソナルトレーナーが、あなたに合った身体づくりを全力でサポートします！
はじめまして！
現役パーソナルトレーナーとして、普段はパーソナルジムでトレーニング指導を行っています！
「ジムに通い始めたけど何をすればいいかわからない」
「正しいフォームを身につけたい」
「筋肉をつけたい・身体を引き締めたい」
「自分に合ったトレーニングメニューを作ってほしい」
そんな方に、一人ひとりの目的や運動経験に合わせたトレーニングをご提案します！
僕自身もボディメイク競技に取り組んでおり、
・JBBF千葉県ボディビル選手権 60kg以下級 準優勝
・マッスルゲート クラシックフィジーク 168cm以下級 優勝
・全日本ジュニア168センチ以下級6位
などの競技経験があります。
競技で培った経験だけでなく、実際のパーソナル指導経験を活かし、初心者の方にもできるだけ分かりやすくお伝えすることを大切にしています。
筋力アップ・筋肥大・ダイエットはもちろん、
「このフォームで合ってる？」
「週○回ならどんなメニューがいい？」
といったご相談も大歓迎です！
オンラインでも、一方的にメニューを渡して終わりではなく、目標や生活スタイル、トレーニング環境などを確認しながら、その方が続けやすい方法を一緒に考えていきます。
筋トレが初めての方から、さらにレベルアップしたい経験者の方までお気軽にご相談ください！
