母親だからシッカリしなきゃ。頑張るのは当たり前。と思い過ぎていませんか?
ちゃんと育ててあげなきゃ。と思うほど、しんどくなる。イライラして子供に強く言ってしまう。何度言っても分からない。優しくなれない。もう疲れた…離れたい…
それは、子供への愛情が足りないのではありません。あなたが ずっと頑張ってきたから。一生懸命、向き合って来たからですよね。心身共に疲れが溜まっているかも知れません。チカラを抜く時間が必要なのかも知れません。
私自身は双子育てで疲弊していました。3時間ごとの授乳、大変ですよね。何ヶ月も睡眠時間が足りなくて、体力が落ち、料理も片付けも買い物も出来ない。最低なママだと思いました。今 思えば、疲れていただけです。
小学生になっても中学生も高校生も、思い出せばキリがない。ずっと心配事は、あります。完璧!100点!な人間なんていない。そんなの知っていますよね。でも自分に、お子さんに求めちゃってるかも。。
愚痴でも、弱音でも、泣き言でも、話してみてください。
知らない人だから心配いりません。
何を言っても大丈夫です。
胸の内にしまっているのが苦しい時、吐き出してください。寄り添います。
ママさんに少しでもラクになって欲しい。そう思っています。
家事の合間の少しの時間でも、お迎えの待ち時間でも、お昼寝してる時間でも大丈夫です。
ちょっと聞いて〜のお気持ちで。
お電話お待ちしています
私は専門家ではありません。怪我、病気など緊急性が高い時等は直ぐに専門機関へ連絡してください。