１分からでもあなたの辛い気持ちを癒します

こんにちは、初めまして♪ 公認心理カウンセラーのミライです。 毎日頑張っているあなた ふっと一人になると とてつもない虚しさに襲われませんか？ いったい自分はなにがしたいのか？ 今すぐ、すべてフェードアウトしたい 「もう人生に疲れた」 「誰にも分かってもらえない」 「自分ばかり我慢している気がする」 「家族のことがしんどい」 「独りになりたい」 「仕事に疲れた」 「上下の人間関係がつらい」 「恋愛のことで頭から離れない」 「不倫と分かっていても今すぐ会いたい」 「これからの人生が不安」 そんな心のモヤモヤを抱えすぎると 必ず 燃え尽き症候群になります。 そうなる前に 誰かに言葉にして話してみるだけで 気持ちが落ち着くのです。 あなたの感じてること すべて聞かせてくださいね まずはあなたの気持ちを受け止め 今どんなことで苦しくなっているのかを 一緒にゆっくり整理していきましょう もちろん 「今日はただ愚痴を聞いてほしい」 「誰かと少し話したい」 「寂しいから声を聞きたい」 「眠れなくて誰かと話したい」 そんな利用も大歓迎です！ 深刻な相談だけがカウンセリングではありません。 心が疲れたときに、ちょっと立ち止まって話せる場所。 そんな存在になれたらと思っています。 私の、これまでの人生で、仕事、人間関係、家族、恋愛など さまざまな悩みを抱えてきた経験も活かしながら あなたの今の気持ちに寄り添います。 話している途中で泣いてしまっても大丈夫。 言葉が出てこなくても大丈夫。 「何から話せばいいか分からない」 その一言から始めても大丈夫です。 1分だけでもいい。 今抱えているものを、少しだけ私に預けてみませんか？ 電話を切ったあとに 「少し気持ちが軽くなった」 「話してよかった」 そう思っていただける時間を一緒につくります♪ あなたがひとりで抱え込まなくていいように ここでは、あなたの気持ちを大切にお聴きします。