優しい対話で心の整理をお手伝いします

初めまして。 ご覧いただきありがとうございます♡ 仕事や恋愛、人間関係に家族のこと。日々過ごしていると様々なストレスや不安、言葉にできない満たされない思いがいつの間にか溜まってしまうものですよね……。 なんだか心が晴れなくてモヤモヤしたり、特に理由はないけれど気持ちが沈んだり、そんな風に自分のことなのに原因がよくわからないことってありませんか？ 考えないようにしても違和感は残ったままで消えてはくれず… 見ないように、感じないようにしてもまた時間が経つと 同じネガティブな感覚が繰り返される… 因みに過去の私は大きな不安とストレスを抱えていて、心の中にどんどん積み上がっていくその重みで目が覚めて起きあがる瞬間から背中がずっしりと重たくなった時期があります。 もうどうにかそんな自分を変えたくて、不安を取り除きたくて心のことを学んできました。 そして一つお伝えすると、心と向き合うことだけではなく物理的な物を手放すことも必要だったんです。私たちは物からも影響を受けているということですね。 今回私は自身の経験から心も体も重たくなっているそんな方の力になれるのではないか、そんな思いでこの場所をつくりました。 心の整理だけではなく、物の整理、手放したい物を捨てられずに置いたままにしているなど何か感じるものがありましたらご相談くださればと思います。 一度誰かに聞いてもらうことで少しずつ紐解かれ「あぁ…本当はこう思っていたんだ」と自分の本音に気づけることも。 本音に気づくことで変化はうまれるものだと思います。 ★その他 ⚪︎ちゃんと話を聞いてくれる人に打ち明けたいことがある ⚪︎誰かに話して気持ちを整理したい ⚪︎物を捨ててスッキリしたい ⚪︎誰にも言えなかった思いを言葉にしてみたい ⚪︎知り合いには言えない秘密や悩みを打ち明けたい ⚪︎深い悩みというわけではないけれど温かい会話がしたい方も♡ どんなに小さなことでも構いませんし、こんなことを人に話してもいいのかな？といったことでも大丈夫です。 緊張しちゃったり説明が苦手でもどうか安心して感じたことをお話しくださいね♡ こちらは男性も女性もご利用いただけます。 お話いただいた内容のプライバシーや秘密は厳守いたします。 安心して胸の内をお聞かせください。 誰かに話してみたいと感じたとき、頼りにしていただければとてもうれしく思います。 心が軽くなり、あたたかな時間となりますよう 誠実に対話いたします。 また、踏み出してくださったお気持ちも大切に お受け止めいたします。 お待ちしております♡♡