テーマ自由｜考えや気持ちを整理するコーチングします

仕事、ビジネス、働き方、人間関係、恋愛、家族、将来への迷い、決断したいことなど、まとまっていなくても大丈夫です。複数のテーマが混ざっていても問題ありません。 【このような方へ】 ・考えや気持ちを整理したい ・何から話せばよいか分からないけれど、気になることがある ・変化のなかで、これからの向き合い方を考えたい ・人との関わり方や距離感、伝え方について考えたい ・決断や選択の前に、自分の本音を確かめたい ・やろうと思っているのに行動に移せない ・理由ははっきりしないけれど、このままでよいのかと感じることがある このコーチングは、何か足りないものを見つけたり、補ったり、自分を変えたりするためのものではありません。 【このコーチングについて】 セッションでは、言葉や考えを整理するだけでなく、必要に応じて、今ここで感じている感覚にも静かに意識を向けます。頭で考えるだけでは見えにくい思いや、大切にしたいことに気づきながら、あなたの内側にある手がかりを見つけていく、対話を中心としたコーチングです。 現在、国際的なコーチング基準に沿ったプログラムで、コーチングを学んでいます。 セッションでは、私が正解や方法をお伝えすることはありません。 森の中で枝を一つずつ手でよけながら進むように、今のあなたのなかにある思いや考えを、あなた自身のペースで丁寧に見つめていきます。 対話を通して、考えや気持ちが整理され、ご自身にとって納得できる選択や、次に進みたい方向への気づきが生まれることがあります。 一度の対話で気づきが生まれ、方向性が見えてくることもあります。数回の対話を重ねるなかで、思いや考えが深まり、形になっていくこともあります。必要な時間や回数、進むペースは一人ひとり異なります。 継続を前提にセッションをおすすめすることはありません。継続の有無、回数、間隔は、ご自身でお決めいただけます。 目指すのは、ご自身で納得できる選択をしながら、自分が大切にしたいことに沿って歩んでいけることです。 ⭐︎ご購入前に、サービス内容内の「購入にあたってのお願い」とQ&Aをご確認ください。