週1回15分、あなたの目標の進捗を見守ります

【顔出し不要】【相談無料】 ご自身で決めていただいた目標や計画を、定期的な進捗確認によって継続を支援するサービスです！ 「何をやるべきか」は分かっている。でも、一人だとついサボってしまう。 そんな方に対して定期的にオンラインでお話しし、 「前回決めたことはできましたか？」 「次回までに何をやりますか？」 と進捗を確認します。 専門家によるコーチングではなく、気軽に頼める「継続のための第三者」としてサポートします。 自習、資格、受験、筋トレ、英語、ダイエットなど、幅広くご利用いただけます。 オンライン完結・顔出しなしでもOKです。 【サービス内容】 ■ 初回：30分程度 簡単な自己紹介のあと、 ・何を継続したいか ・どんな目標を達成したいか ・いつまでに達成したいか ・そのために何をするか を一緒に整理し、計画を立てます。 計画が決まっていなくても、一緒に話しながら決めていきます。 ■ 2回目以降：15分程度 定期的にオンラインで進捗確認を行います。 前回決めたことについて「できたか」「どこまで進んだか」「できなかった場合はなぜか」を確認し、次回までにやることを決めます。 基本は週1回程度ですが、頻度や時間は調整可能です。 ■ 営業時間帯 平日19:00 ~ 22:30 休、祝日 9:00 ~ 22:30 【具体例① 筋トレ】 「週3回ジムに行く」と決める ↓ 翌週「実際は1回だった」 ↓ できなかった理由を確認 ↓ 「休日1回＋平日2回」など計画を調整 ↓ 次回また進捗確認 【具体例② TOEIC】 「3ヶ月後に800点」を目標に設定 ↓ 「毎日30分単語＋週末に問題集」と決める ↓ 翌週、実績を確認 ↓ できなかったことがあれば理由を確認し、計画を調整 ↓ 次回までにやることを決める