「なんでこんなにモヤモヤするんだろう…」
仕事や人間関係で、
・相手の一言を何日も引きずる
・頑張っているのに空回りしてしまう
・「私が悪かったのかな」と自分を責めてしまう
・本当はどうしたいのか分からない
そんな毎日を過ごしていませんか?
もし一つでも当てはまるなら、あなたが弱いわけではありません。
繊細だからこそ、周りを優先し、自分の気持ちを後回しにしてきただけなのです。
モヤモヤは、無理に無くそうとしなくても、大丈夫です。
むしろ、モヤモヤが出たら「ラッキー」なんです。
実は、モヤモヤはあなたが大切にしている価値観や想いを教えてくれるサインです。
それがわかると、これからの「方向性」が分かります。
この相談では「悩みを聞いて終わり」ではなく、
「なぜモヤモヤしたのか」
を一緒に整理し、本来のあなたを見つけるお手伝いをします。
「何を話せばいいか分からない…」
そんな方でも大丈夫です。
私が質問しながら進めますので、安心してご参加ください。
◾️ご相談内容(60分/オンライン)
あなたのお悩みに合わせて、一緒に整理していきます。
・モヤモヤの原因を整理する
・本当の気持ちや価値観を見つける
・自分らしい一歩を一緒に考える
※事前にお悩みを教えていただけると、当日の相談がよりスムーズです。
◾️こんな方におすすめです
✓ もっと自分に自信を持ちたい
✓ 自分らしく生きたい・働きたい
✓ 人間関係で疲れやすい
✓ 仕事で頑張っているのに空回りしてしまう
✓ 自分の強みや価値観を知りたい
✓ 考えすぎて疲れてしまう
◾️この相談が向いている方
このサービスは、
「ただ話を聞いてほしい」「気持ちを吐き出したい」
という方よりも、
「今のモヤモヤの原因を知り、自分を理解して、これからの生き方を変えていきたい」
という方におすすめです。
◾️日程
土日祝 9:00〜23:00
日時は個別に調整いたします。
◾️ご準備いただくもの
・筆記用具
◾️ご確認事項
・精神疾患を治療中の方、希死念慮のある方はご利用をご遠慮いただいております。
・日程変更は前日までにお願いいたします。
・相談内容によっては終了時間が多少前後する場合があります。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
このサービスは、私自身の経験や学び(書籍・心理学・自己理解に関する知識など)をもとに提供しています。
効果や感じ方には個人差があり、特定の結果を保証するものではありません。
お一人おひとりのお悩みや状況に合わせて、丁寧にサポートさせていただきます。
また、自己理解を進める中で、これまで気づかなかった感情や考えに向き合う場面があるかもしれません。
その際は無理に進めることはせず、ご本人のペースを大切にしながら、一緒に整理していきますのでご安心ください。