頑張りすぎちゃうあなたのお話、お聴きします

数ある中から見つけていただき、ご覧いただきありがとうございます。 人のために自分を犠牲にしていませんか？ 誰かのために頑張りすぎていませんか？ 自分の気持ちを後回しにしていませんか？ 誰かの役に立つことばかり考えて、自分の気持ちはいつも後回し。 人から嫌われないように、期待に応えられるように、頑張りすぎていませんか？ 「誰かの役に立たなければ価値がない」 「つらくても笑顔でいなければいけない」 「自分が我慢すればいい」 そして、気づけば「大丈夫だよ」が口グセになっている。 私も、そんな気持ちを抱えながら過ごしていた時期がありました。 でも、本当はすごく苦しいですよね。 誰かに話を聞いてほしい。 弱音を吐いてもいい場所がほしい。 そんな気持ちを、ここで安心してお話ししてみませんか？ 無理をしなくてもいい。 我慢ばかりしなくてもいい。 自分の気持ちを大切にしてもいい。 ずっとつらい思いを抱えたり、無理をし続けたりすることは、自分で自分を傷つけていることなのかもしれないな、と思うのです。 他人には優しくできるあなた。 今度は、自分自身にも優しくしてあげてくださいね。 苦しいとき、つらいとき、悲しいとき。 無理に前向きになる必要なんてありません！ 横向きでも、下向きでもいいんです！ まずは、今の自分の気持ちを大切にしてあげてください。 何よりも、自分自身を一番大切にしてほしいのです。 もし今、ひとりで頑張り続けているなら、ここで少しだけ心を休ませてあげませんか？ つらかったこと、苦しかったこと、悲しかったこと、不安なこと。 誰にも言えない秘密や、本当は心の中にしまっている気持ち。 どんなお話でも大丈夫です！ あなたの気持ちを否定せず、あなたの味方として、寄り添いながらお話をお聴きします。 お話ししたあとに、少しでも心が軽くなったり、 「自分を大切にしてもいいんだ」 そう思える時間になれば嬉しいです。 【こんなお話も大歓迎です♪】 ◯ 人間関係の悩み ◯ 不安や寂しさ ◯ 誰にも言えない気持ちや悩み ◯ 子育ての悩み ◯ 夫婦の悩み ◯ ペットロス ◯ 嫁姑の悩み ◯ 恋愛の悩み ◯ ただ愚痴を聞いてほしい ◯ 気持ちを整理したい ◯ 孤独を感じるとき ◯ 何気ない雑談 ◯ ストレス解消 もちろん、ここに書いていないことでも大丈夫です！ うまく話せなくても、泣いてしまっても大丈夫。 まとまっていなくても、言葉にならなくても大丈夫です。 無理に元気を出さなくても、前向きにならなくても大丈夫。 ありのままのあなたで、お話ししてくださいね。 あなたとお話しできることを楽しみにお待ちしています