HSPで疲れやすい方、状況を一緒に整理します

何か気にしすぎかも…と思っているあなた。 一度私と話ししてみませんか？ ちょっと気楽になりたい…そんな時、 あなたが話したいと思ったときに、気軽にお電話してください。 私自身、周囲の事は気になってるんですけど、 無理に気にしないようにしようと思ってません。 だって、気になるものは気になるので(笑) なので、私は、「気になるからしんどい…」で終わらせるのではなく、「自分は今、何を気にしてしんどいのか…」と、原因を考えるようにしました。 そうすることで、ある程度の原因がわかれば「なんだそんなことか」と、いろいろな物事を気にする時間が減ったように思います。 それは、あくまで私のやり方なので、 試してみてうまくいくようなら続けてみてください。 でも、人にはそれぞれ人のやり方があると思うので、もし心が軽くならない場合は、無理に続ける必要はないと思います。 あなたにはあなたのやり方が、きっとあるはず。 その方法を私と一緒に考えてみませんか？ お話がまとまっていなくても大丈夫です。 ゆっくり、整理していきましょう。 あなたの心が少しでも軽くなる時間になれば嬉しいです。