【先着5名様限定:実績作りモニター価格】
※通常価格への引き上げを予定しておりますが、現在はココナラでの実績作りのため、先着5名様限定で3,000円にて私の管理術をフルパッケージで提供します。
規律を守り、本気で自分を支配したい方をお待ちしております。
サービス内容
「ダイエットに感情は不要です。必要なのは物理法則(数値)と規律だけです。」
格闘技・水泳の経験者が、あなたの理想体重を維持するための「正解の摂取カロリー」を個別に算出し、一生モノの生活習慣へと落とし込むアドバイスを行います。
【重要:物理と栄養・体型の区別】
算出した数値(カロリー)を死守すれば、物理法則により体重は確実に落ちます。
ただし、以下の2点に納得した方のみご購入ください。
① 栄養バランスについて:枠内なら何を食べても痩せますが、好きなものばかりでは栄養が確実に偏ります。健康の維持は自己責任で管理してください。
② 体型(見た目)について:どのような体格になるかは、元の筋肉量や運動習慣に依存します。数字(体重)を支配することと、理想の造形を作ることは別問題です。
私自身、普段はパスタと納豆で管理し、定期的に野菜を摂取することでバランスを整えています。この「ごまかしのない管理」を求める方をお待ちしています。
【ヒアリングシート】
現在の身長・体重・年齢・性別
目標とする理想の体重(何kgになりたいか)
1日の平均的な食事内容と時間帯
日常の活動レベル(以下から近いものを選んでください)
A. ほぼ動かない(デスクワーク・家から出ない)
B. 適度に動く(通勤・立ち仕事・週1〜2の軽い運動)
C. 激しく動く(肉体労働・ハードなスポーツ等)
避けたい食べ物・アレルギー
回答を確認後、あなたの「正解の摂取カロリー」を算出します。