SBD640kg超 ・現役選手がフォーム診断します

フォーム修整、記録更新のためのアドバイス​

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お届け日数
3日(予定)
定期購入
可能

サービス内容

​【はじめに】 数あるサービスの中からご覧いただきありがとうございます! 現役パワーリフティング選手(105kg級)として活動している[テラ]です。 ​私は現在、スクワット240kg、ベンチプレス162.5kg、デッドリフト240kgを記録し、次の大会に向けてさらに記録を更新するため、トレーニングに励んでおります。 ​本サービスでは、私がこれまでの競技経験と様々なプログラム、最新トレーニング理論、そして自身の試行錯誤から得た「本当に重いものを挙げるための身体の使い方」を、あなたの動画をもとに徹底解説します。 【本サービスの内容】 ・いただいた情報や画像などをもとに、修整点、必要な補助種目、意識すべきポイントなどをアドバイスいたします! ・ご希望の方は、簡単なプログラムの提供も考えております。 【こんな方におすすめです】 ・​BIG3の記録が停滞している ​・どこか特定の部位(腰や肩など)に違和感・痛みがある ​・大会出場を考えており、ルールに適合したフォームか確認したい ​・ホームジムで一人で練習しており、客観的な意見が欲しい 【診断可能な種目】 ​・スクワット ​・ベンチプレス ​・デッドリフト ※「怪我の責任は負いかねます」「医療行為ではありません」

購入にあたってのお願い

【購入にあたってのお願い】 ​・的確な診断のため、以下のヒアリングシートへのご回答と動画の送付をお願いします。 ​[ヒアリングシート] ​・現在のBIG3最高重量(1RM): ​・目標重量・大会予定: ​・現在の悩み・違和感(例:ボトムで腰が浮く等): ​・使用ギア(ベルト、ニースリーブ、シューズ等): ​【動画撮影について】 ​・真横、または斜め前からの動画(全身が収まっているもの)をお送りください。 ​・80%以上の高重量セットの動画が最も分析に適しています。

有料オプション

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