【自己受容から始める本物の自信回復コーチング|3回継続】
「やる気が出ない」
「同じ失敗を繰り返す」
「夫婦・職場で空回りする」
「スキルを学んでも自信がつかない」
もしあなたが40代前後で、こんな状態にいるなら——
問題は能力ではありません。
多くの場合、原因は
“未処理の感情”と“親由来の思い込み(信念)” にあります。
・言っても無駄
・どうせ分かってもらえない
・自分は価値がない
・ちゃんとしないと愛されない
こうした無意識の信念が、
やる気・発信・挑戦を止めています。
本サービスは
「自己否定 → 自己受容 → 自己理解 → 才能抽出」
までを3回で行う集中コーチングです。
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【1回目】自己受容セッション
今起きている問題を整理し、
繰り返しているパターンを明確化。
感情を安全に言語化し、
“自分を責める構造”を止めます。
ここで多くの方が
「自分が悪いわけじゃなかった」と気づきます。
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【2回目】自己理解セッション
過去の体験(特に親子関係)を紐解き、
今を縛るマイナス信念を特定。
未処理の感情を整理し、
「本当は何を大切にしてきたのか」を抽出します。
怒りや悔しさの裏には、
あなたの“価値観”が眠っています。
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【3回目】才能抽出セッション
過去のマイナス体験とプラス体験の両方から
あなたの強み・役割・使命の種を見つけます。
・なぜ人の悩みに敏感なのか
・なぜ理不尽が許せないのか
・なぜ感情に反応してしまうのか
それらは弱みではなく、
「方向づければ武器になる資質」です。
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この3回で起きる変化
・自分を責めなくなる
・感情を言語化できる
・夫婦や職場での反応が変わる
・自分の強みが腹落ちする
・やりたい方向が見えてくる
本物の自信は、スキルからは生まれません。
自己受容から始まります。
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こんな方におすすめ
✔ 40代前後で人生に迷いがある
✔ 家庭と仕事の板挟みで疲れている
✔ コーチングや自己啓発を試したが変わらなかった
✔ 親の影響を薄々感じている
✔ 本物の自信を取り戻したい
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安心してください。
無理にポジティブにしません。
否定しません。
ジャッジしません。
あなたのペースで、
あなたの人生の再設計を伴走します。
まずは一歩。
ここから再起動しましょう。
【ご購入前に必ずお読みください】
本サービスは、単なるアドバイス提供ではありません。
自己否定の背景にある感情や信念に向き合うため、内省が必要なセッションです。
そのため、以下をご理解のうえお申し込みください。
・「変わりたい」という意思がある方
・自分の内面に向き合う時間を確保できる方
・他責ではなく、自分の人生を引き受ける覚悟のある方
には、最大限お力になります。
一方で、
・答えだけをすぐ欲しい方
・他人を変える方法だけを求めている方
・受け身で変化を期待される方
には合わない可能性があります。
セッション中は、過去の体験や親子関係について触れる場合があります。
本サービスは医療行為・心理療法ではありません。
精神疾患等で通院・服薬中の方は、主治医とご相談のうえご判断ください。
継続3回は、原則1ヶ月以内で実施します。
日程調整は柔軟に対応いたします。
あなたの人生を動かすのは、最終的にはあなた自身です。
私はその伴走者です。
本気で人生を変えたい方との出会いを、心からお待ちしています。