臨床心理学専攻した双極性障害の当事者がお聞きします

はじめまして！ 私自身、双極性障害と複雑性PTSDの当事者である「りあ」と申します。 複雑な家庭で育ったことから、自身のことをより深く理解するために大学にて臨床心理学を専攻しました。 認定心理士資格の取得水準にあるため、現在資格取得の申請を進めています。 このチャットでのセッションでは、あなたの不安や葛藤をヒアリングし、心の状態を一緒に整理します。 【こんな方におすすめです】 ・家族やパートナーとの関係に孤独を感じ、限界に近い方 ・HSPや感受性の強さゆえに、生きづらさを感じている方 ・仕事で疲れ切っているけれど、どうしたらいいかわからない方 ・漠然とした不安や孤独感が消えず、誰かに話を聴いてほしい方 ・心療内科や精神科について、当事者からどんなところなのか話を聞いてみたい方 ・りあとの相性をまずは確かめてみたい方 【セッションの流れ】 ①事前アンケートへの回答：相談当日までにアンケートへご回答お願いします。 ②挨拶（5分）：簡単に自己紹介をします。 ③ヒアリング・心の整理タイム（30分）：今一番辛いことや話したいことを伺います。お話を聴きながら、心理学的な視点で現状を分析・整理します。 ④今後のアドバイス・案内（25分）：今のあなたに必要なケアや、継続サポートについてお伝えします。 ⑤感想のご入力：相談終了後、感想のご入力をお願いいたします。 【お願いと注意事項】 ・相談当日までに、事前アンケートへのご回答をお願いします。 ・セッション終了後、「匿名での感想」をいただける方のみお申し込みをお願いいたします。（いただいた感想は、個人が特定されない形でSNS等に掲載させていただく場合がございます）