血糖値のお悩み、お聞きします

お電話にてお話を聞かせていただきます☺︎ 健康診断で血糖値を指摘されて、 「まだ大丈夫と言われたけど、本当にこのままでいいのかな？」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 食後の眠気やだるさ、のどの渇きなど、 はっきりしない不調が気になりつつも、 病院に行くほどではない気がして、そのままになってしまう。 この段階で不安を抱えている方は、 実はとても多いです。 また、治療を続けているのに、 思うように血糖値やHbA1cが下がらない。 解決策が見いだせず もやもやとした思いを抱えておられる方は少なくありません。 食事も気をつけているし、 運動もがんばっている。 それなのに、結果がついてこないと、 「自分のやり方が間違っているのかな」 「もう何をしても変わらないのならやらなくて良いかな」 そんな気持ちになってしまうことがあります。 診察では数値の話が中心で、 不安な気持ちや、しんどさまでは なかなか言葉にできないですよね。 本当は、 「がんばっているのに… 　そんな言い方されたら辛いなぁ。」 その気持ちを、誰かに聞いてほしい そんな想いがあるのではないでしょうか。 この相談では、 血糖値の話だけでなく、治療を続ける中で感じている不安やモヤモヤも、ひとりで抱え込まずにお話いただけたらと思います。 このサービスでは、通院中で血液検査結果が手元にある方は 血糖値やHbA1cなどの検査結果と、普段の食事や生活の様子をもとに、 「今の数値をどう受け止めたらいいのか」 「生活の中で、何を優先して整えるとよいのか」 を一緒に整理していきます。 無理な制限や、完璧を目指すのではなく、 今の相談者さまに合った、 続けられる整え方を大切にしています。 ひとりで抱え込まず、 気軽にご相談くださいね☺︎･:*.:+