自律神経やパニック発作でお悩みの方の相談対策ます

私が初めてパニックを起こしたのは人生の中でも元気のピークの時でした。密室で起こり，とても怖かったです。当時上司に必ず治ると言われましたが，42歳の今も無理をしたり，無理を重ねたり，場の空気が悪いとすぐ息苦しくなったりします。 しかし，昔に比べると，たくさんのことを学び、病気の受け入れ，薬の大切さ，体の仕組みの理解、自己認知を進めて今はこの病気が私を守ってくれているとすら思っています。 ぜひご相談ください。 パニックがあってもいろんなことにトライすることを諦めず，また自分を愛して、人生を豊かにすることを諦めないでください。