誰でもできる自己表現トレーニングをします

＜自己表現って何？＞ 自己表現トレーニングって何するの？ あなたは普段の日常で自分の思ったこと感じたこと、やってみたいこと等を周りの方たちに表現できていますか？ 思っていたことと違う表現になってしまう。言いたいことを言えない。 要因は人それぞれだと思います。 人それぞれに要因があるから解決方法も色々あるように思うかもしれませんが、実は自分を知ることを探求すると、自己表現に繋がっていきます。 難しそうだから躊躇していた方、とっても簡単に始められます。 どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。 ＜こんなことが体験出来ます＞ この講座では、自分を表現するために、「自分を知ること」をテーマに構成されています。 新たな自分を知るためには、私とテーマに沿って対話していくことで自分の見えていなかった部分に触れていきます。 初めて参加される方でも安心して対話に入れるよう、講師がファシリテート（会の進行） いたします。 ＜このレッスンで得られるもの＞ 対話を通して、今まで知らなかった自分を知るきっかけになります。また人によっては、自分らしさを獲得したり、生きる上での問いを見つけたり、感じれなかったものに気付けるようになります。 これらを獲得することによって、人生がより豊かになるでしょう。 この講座は、一般社団法人アイアイアソシエイツが提供するアイアイ基礎講座をベースに構築されています。詳しい背景をご覧になりたい方は下記リンクをクリックしてください。 https://ii-associates.com アイアイアソシエイツの概要です。 2015 年、一般社団法人アイアイ・アソシエイツを設立。 「個の発展」をヴィジョンに掲げ、実存哲学をベースとした教育プログラムを提供。 2024 年、実践哲学をひろめる「アイアイ・アカデミー」を立ち上げる。 人々がより自分らしく生きることをテーマに多様な活動を展開中。 学長である堤 久美子 氏は個人のコンサルティングから多種多様な業種にわたる企業研修、全国各地での講演会など、現在までの参加者はのべ３万人以上に上る。 著書に『超解釈 サルトルの教え（光文社）』、『超解釈 キルケゴールの教え（光文社）』があり、いずれも韓国語版が出版されています。